Segundo
a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares (DCVs)
são responsáveis por cerca de 17 milhões de mortes por ano, um terço do total
de mortes no mundo. O Dia Mundial do Coração é comemorado no dia 29 de setembro, o Grupo BIOFAST, uma das principais redes de laboratórios de análises clínicas do País, oferece dicas de como cuidar de um dos órgãos mais importantes do nosso corpo: o coração. Os problemas cardiovasculares podem ser fatais, principalmente, quando a pessoa não sabe que sofre desse mal. Por isso, é de grande importância fazer check-up ao menos uma vez por ano e realizar exames, como hemograma completo, que detecta alterações sanguíneas, e o dos níveis de colesterol, um dos principais responsáveis por doenças no coração quando em níveis elevados. O colesterol é um lipídio essencial para o bom funcionamento do organismo, sendo responsável pela síntese dos hormônios sexuais, da vitamina D e dos ácidos biliares. Sua alta concentração gera a aterosclerose, doença caracterizada pela restrição do fluxo de sangue que vai para o órgão, deixando-o sem oxigênio e nutrientes vitais para que opere de maneira adequada, causando infarto ou até mesmo derrame cerebral. A alta concentração do lipídio faz com que placas de gordura se formem nos vasos sanguíneos, dificultando o fluxo de sangue. O excesso de LDL, conhecido como “colesterol ruim”, é transportado pelas lipoproteínas de densidade baixa do fígado para os tecidos e entope as artérias. Já o HDL, conhecido como “colesterol bom”, é responsável por proteger as artérias de bloqueios, uma vez que tira o excesso da corrente sanguínea e transporta até o fígado, no qual será reaproveitado. Vale destacar que a detecção e o controle do diabetes, bem como o controle de parâmetros inflamatórios também são muito importantes para evitar eventos cardiovasculares, como o acidente vascular cerebral (AVC) e infarto do miocárdio, pois todo o circuito da aterogenese começa com o aumento da atividade inflamatória na parede dos vasos sanguíneos. Além disso, o material do diagnóstico de laboratório conta com a dosagem da glicemia e da hemoglobina glicada, no caso do diabetes e da proteína C reativa ultrassensível, para medir o risco coronariano. Uma boa alimentação, atividades físicas e combate ao estresse são ótimas maneiras de manter os níveis sempre controlados. A manutenção desses parâmetros metabólicos é parte fundamental no processo de prevenção das doenças cardiovasculares. Valores de referência dos níveis de colesterol Desejável Inferior a 200 mg/dL Limítrofe De 200 a 239 mg/dL Elevado Superior a 239 mg/dL Fonte : PLANIN – Angélica Consiglio |
Tratamento alternativo e decoração interferem nas reações das pessoas No mês de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Em paralelo aos avanço tecnológicos da medicina, cresce dia a dia a procura por tratamentos alternativos como a cromoterapia. O que poucos sabem é que uma escolha harmoniosa das cores na decoração de casa pode aumentar seu bem-estar. A cromoterapia é a ciência que estuda as cores e aplica terapeuticamente suas características. Ela trata e equilibra o organismo, tanto nas desordens físicas, como emocionais. Cada cor do espectro de luz tem uma frequência, que vai desde o vermelho até o violeta. Para a acupunturista e cromoterapeuta Sabrina Gonsalvez, “é um tratamento eficaz, indolor, que pode facilmente ser feito em casa e é indicado para crianças, adultos e idosos.” De acordo com Sabrina, “pintar as paredes de uma casa, com a ajuda dos conhecimentos da cromoterapia, certamente causará um benefício à saúde dos moradores e pode acelerar o processo de harmoniza...
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