Dicas de saude

É comum a confusão entre gripe e resfriado. Muitos atribuem erroneamente o mesmo conceito a ambas, o que não é correto. Enquanto o resfriado é causado por um conjunto de vírus respiratórios – entre eles o matapneumovírus, vírus sincicial respiratório e o coronavírus, por exemplo, a gripe é causada pelo vírus da influenza. O principal fator que gera esta confusão é a coincidência dos sintomas. Nariz entupido ou escorrendo (coriza) e tosse estão presentes em ambas as patologias. A diferença é que a gripe é mais intensa, e pode vir acompanhada de febre, cansaço e fadiga, além do fato de oferecer maior risco de complicações. “Uma gripe pode, mais comumente, ser seguida de um quadro de pneumonia viral, ou de uma invasão bacteriana. Estas complicações são bem menos frequentes no caso de um resfriado”, explica o dr. Rodrigo Abensur Athanazio, diretor de divulgação da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT). Prevenção e tratamento : A gravidade da gripe é proporcional à vul...

Saiba a importância de identificar os sinais primários da gripe e evitar que eles se tornem um problema maior                                                                                                                                                                                                                                                               ...

 Em caso de suspeita, um cirurgião-dentista deve ser consultado    As articulações temporomandibulares (ATM), localizadas logo à frente do ouvido, unem o crânio à mandíbula e servem para mastigar, falar e engolir. A disfunção da ATM, ou funcionamento anormal dessas articulações, causa dores de cabeça, zumbidos, limitação na abertura bucal, dor ao mastigar e estalos.  “A DTM (disfunção temporomandibular) e Dor Orofacial é uma especialidade odontológica, reconhecida e regulamentada pelo CFO (Conselho Federal de Odontologia) desde 2002.  Os especialistas recebem formação bastante específica para lidar com o paciente com dor”, explica o dr. João Paulo Tanganeli, Presidente da Câmara Técnica DTM Dor Orofacial do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) e especialista em DTM Dor Orofacial pelo Conselho Federal de Odontologia. “DTM é uma condição multifatorial e, portanto, com a presença de mais de uma causa. Por exemplo: estresse, hábitos pa...

  Crime que vem tomando os noticiários do mundo inteiro teria sido cometido por adolescente portador da doença  O crime que chocou o país nos últimos dias tem como principal suspeito um adolescente de 13 anos, filhos de policiais. Entre as diversas hipóteses levantadas pela polícia e imprensa, está a de prejuízos neurológicos provocados por medicamentos tomados regularmente pelo garoto para o tratamento de uma doença crônica, a fibrose cística (FC). Transmitida geneticamente, a FC reduz a quantidade de água das secreções dos brônquios, tornando-as espessas e mais aderentes às paredes brônquicas. Com isso, os pacientes têm recorrentes infecções no aparelho respiratório. A doença também pode bloquear os dutos do pâncreas, impedindo a chegada das enzimas digestivas aos intestinos. As consequências são excesso de gordura nas fezes, desnutrição, diarreia crônica e perda acentuada de peso. Ou seja, a doença, embora grave, é passível de tratamento e acomete, sobretudo, órgã...

A memória é um dos componentes mais importantes dentre todas as funções cognitivas. Serve para arquivar experiências e se adaptar às mudanças que nos cercam.   No entanto, há fatores que podem interferer negativamente na performance da memória, dentre eles, o excesso de estresse. Ele não só dificulta a concentração e a atenção, como gera um alto grau de ansiedade.  Todos estes elementos, juntos, podem interferer nas funções cognitivas, em particular, com a memória.  Por exemplo, quando estamos no trânsito, atrasados ou cheios de tarefas, temos mais dificuldade para lembrar nomes de pessoas, objetos e/ou lugares.    Um dos efeitos nocivos do estresse,recém divulgado em humanos,diz respeito à diminuição do tamanho do cérebro naqueles indivíduos que acumulam experiências estressantes ao longo da vida.  Em particular, estas alterações ocorrem na substância cinzenta do cortex pré-frontal, uma área importante para a manip...

Mulheres têm maior probabilidade de se tornarem hipertensas e por isso precisam se cuidar muito, ainda mais quando ultrapassam a casa dos 40 anos. Isso porque ao entrarem na menopausa, o metabolismo responsável pela a produção de vitamina D é reduzido, o que pode desencadear a doença. De acordo com OMS - Organização Mundial da Saúde, a mulher está hipertensa se ao medir a pressão o resultado for de 140x90mhg ou acima. Para Luciana Mankel, fisiologista especialista em atividade física em mulheres da Curves Academia, o corpo feminino foi desenhado para fazer atividades físicas específicas, com pouca sobrecarga muscular e nos ossos e que surtam efeitos benéficos em qualquer idade. Quando a mulher entra na menopausa os ossos tendem a sofrer com essa nova etapa hormonal, por isso é tão importante que ela seja assistida após os 40 anos com ainda mais cuidados.  “A atividade física específica para tratar mulheres hipertensas precisa ser focada na anatomia feminina e...

Até pensar faz mal!  Muitas vezes temos a sensação de que alcançamos a estafa mental. Parece realmente que não conseguimos mais pensar e nem fazer nada. É como se nosso cérebro estivesse exausto. E é bem isso mesmo que acontece.  O neurocirurgião do Hospital das Clínicas de SP, Dr. Fernando Gomes Pinto, explica que quando os lobos frontais são usados em excesso eles entram em processo de esgotamento e então é preciso parar, relaxar e descansar o cérebro. Assim como o lado físico, o mental também precisa de um pouco de ócio e repouso. Os sintomas são os mais variados: fortes dores de cabeça , tonturas, tremores, falta de ar, oscilações de humor, distúrbios do sono , dificuldade de concentração e até problemas digestivos . Sob pena de perda de memória e déficit de atenção e aprendizagem, quando o cérebro atinge a estafa é porque não estamos conseguindo dividir nossa atenção para todos os pontos.  “Funciona mais ou menos como uma estrela em ...

Você conhece a fundo suas lesões?                  A coluna vertebral é o eixo ósseo do corpo situado no dorso, na linha mediana, capaz de sustentar, amortecer e transmitir o peso corporal, suprir a flexibilidade necessária à movimentação, proteger a medula espinhal e junto com as costelas e o esterno, formar o arcabouço torácico, que funciona como um fole para os movimentos respiratórios e proteção ás vísceras abdominais. Ao longo da idade, por sobrecarga às estruturas articulares, más posturas, envelhecimento corporal, erros de formação e outras circunstâncias, a coluna pode desenvolver algumas patologias que potencializam o desarranjo angular de seu eixo e evidência os desequilíbrios ósteo musculares.                     De acordo com a Professora Milena Dutra, docente nos cursos de pós-graduação da Universidade Gama Filho aprender ...

Com diagnóstico simples e controle regular é possível reduzir os problemas causados pela pressão alta. A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta é uma doença silenciosa, mas que pode causar sérios danos à saúde de seus portadores.  Considerada o principal fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, estima-se que 20% da população mundial seja hipertensa. No Brasil, levantamento feito pelo Ministério da Saúde aponta que em 2010, 23,3% da população adulta sofria de pressão alta. Com o intuito de lembrar o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26/4), a Beneficência Portuguesa de São Paulo (www.bpsp.org.br) alerta sobre a importância do diagnóstico precoce e do controle periódico da pressão arterial. De acordo com Allyson Nakamoto, cardiologista da Instituição, apenas 40% da população hipertensa sabe que é portadora da doença. Segundo a Organização Mundial de Saúde, quem é hipertenso e não faz o controle adequa...

Hipotireodismo : - As unhas podem se apresentar de forma quebradiça, com fissurações longitudinais Problemas cardíacos ou pulmonares : - Unhas com formato de vidro de relógio Problemas renais : - Estrias brancas transversais , podem eventualmente ser encontradas em pessoas com problemas nos rins Câncer : - Pigmentação escura, em faixa, longitudinal, pode ser um sinal de câncer na raiz da unha. No entanto, este sinal pode simplesmente ser decorrente de variação racial. Infecções : - Pacientes que tiveram infecções agudas podem apresentar sulcos transversais nas unhas. Fonte: Sergio Hirata

Agora existe um 4º indicador : A língua Derrame: memorize as três primeiras letras...S.T.R. Disse um neurologista que se levarem uma vítima de derrame dentro das primeiras três horas, ele pode reverter os efeitos do derrame totalmente. Ele disse que o segredo é reconhecer o derrame, diagnosticar e receber o tratamento médico correspondente, dentro das três horas seguintes, o que é difícil. RECONHECENDO UM DERRAME Muitas vezes, os sintomas de um derrame são difíceis de identificar.Infelizmente, nossa falta de atenção, torna-se desastrosa.A vítima do derrame pode sofrer severa consequência cerebral quando as pessoas que o presenciaram falham em reconhecer os sintomas de um derrame. Agora, os médicos dizem que uma testemunha qualquer pode reconhecer um derrame fazendo à vítima estas três simples preguntas: S* (Smile) Peça-lhe que SORRIA.. T* (Talk) Peça-lhe que FALE ou APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com coerência) (ex : Hoje o dia está ensolarado) R* (Rise your arms) Peça-lhe que levant...