Dicas de saude

A vitamina D está envolvida em muitos processos importantes do nosso corpo, inclusive é indispensável para fixar o cálcio nos ossos. Uma constatação tem me preocupado: de cada dez pacientes que vem ao consultório, oito estão com Vitamina D deficiente! E não pense que os outros dois que estão dentro do padrão de normalidade, estão no que eu qualificaria de “ótimo”.  Em alguns laboratórios a faixa varia de 30 a 100ng/ml, portanto quando o exame aponta 32 ng/ml está dentro da faixa de normalidade, porém muito próximo do valor mínimo referência. Por isso, é preciso ficar atento. Quando for ao médico, peça esse exame da seguinte forma: 25 hidroxivitamina D. Alguns convênios não cobrem esse tipo de exame, mas se não conseguir fazer pelo seu plano de saúde, vale o investimento. A Vitamina D é um hormônio com importantes funções no nosso metabolismo. Receptores para esta vitamina são encontrados em quase todos os tecidos do nosso corpo, inclusive no cérebro. Estudos recentes apontam...

A pesquisa contou com a colaboração do biotério do Inpa e com a orientação do pesquisador Carlos Cleomir para o desenvolvimento da pomada Pesquisa com o extrato de mamão papaia como cicatrizante é um dos destaques do Amazonas na ExpoT&C durante a 65ª Reunião da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC) em Recife (PE).  A pesquisa foi desenvolvida pela professora Valéria Vasconcelos e por alunos da disciplina de química da Escola Estadual Andina de Paula, do bairro Japiim, zona sul de Manaus e contou com orientação voluntária do pesquisador Carlos Cleomir do Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia (Inpa/MCTI). A exposição está no estande da Secretaria de Estado da Ciência, Tecnologia e Inovação (Secti). O objetivo do estudo é colocar no mercado consumidor um medicamento que ajudará na cicatrização de queimaduras. O projeto foi aprovado pelo Programa Ciência na Escola (PCE) e hoje é financiado pela Fundação de Amparo à...

 Em caso de suspeita, um cirurgião-dentista deve ser consultado    As articulações temporomandibulares (ATM), localizadas logo à frente do ouvido, unem o crânio à mandíbula e servem para mastigar, falar e engolir. A disfunção da ATM, ou funcionamento anormal dessas articulações, causa dores de cabeça, zumbidos, limitação na abertura bucal, dor ao mastigar e estalos.  “A DTM (disfunção temporomandibular) e Dor Orofacial é uma especialidade odontológica, reconhecida e regulamentada pelo CFO (Conselho Federal de Odontologia) desde 2002.  Os especialistas recebem formação bastante específica para lidar com o paciente com dor”, explica o dr. João Paulo Tanganeli, Presidente da Câmara Técnica DTM Dor Orofacial do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) e especialista em DTM Dor Orofacial pelo Conselho Federal de Odontologia. “DTM é uma condição multifatorial e, portanto, com a presença de mais de uma causa. Por exemplo: estresse, hábitos pa...

  Crime que vem tomando os noticiários do mundo inteiro teria sido cometido por adolescente portador da doença  O crime que chocou o país nos últimos dias tem como principal suspeito um adolescente de 13 anos, filhos de policiais. Entre as diversas hipóteses levantadas pela polícia e imprensa, está a de prejuízos neurológicos provocados por medicamentos tomados regularmente pelo garoto para o tratamento de uma doença crônica, a fibrose cística (FC). Transmitida geneticamente, a FC reduz a quantidade de água das secreções dos brônquios, tornando-as espessas e mais aderentes às paredes brônquicas. Com isso, os pacientes têm recorrentes infecções no aparelho respiratório. A doença também pode bloquear os dutos do pâncreas, impedindo a chegada das enzimas digestivas aos intestinos. As consequências são excesso de gordura nas fezes, desnutrição, diarreia crônica e perda acentuada de peso. Ou seja, a doença, embora grave, é passível de tratamento e acomete, sobretudo, órgã...

A memória é um dos componentes mais importantes dentre todas as funções cognitivas. Serve para arquivar experiências e se adaptar às mudanças que nos cercam.   No entanto, há fatores que podem interferer negativamente na performance da memória, dentre eles, o excesso de estresse. Ele não só dificulta a concentração e a atenção, como gera um alto grau de ansiedade.  Todos estes elementos, juntos, podem interferer nas funções cognitivas, em particular, com a memória.  Por exemplo, quando estamos no trânsito, atrasados ou cheios de tarefas, temos mais dificuldade para lembrar nomes de pessoas, objetos e/ou lugares.    Um dos efeitos nocivos do estresse,recém divulgado em humanos,diz respeito à diminuição do tamanho do cérebro naqueles indivíduos que acumulam experiências estressantes ao longo da vida.  Em particular, estas alterações ocorrem na substância cinzenta do cortex pré-frontal, uma área importante para a manip...